Till frukost: Mannagrynsgröt med kanel, sötad med stevia. 172 kcal.
Perfekt mättande, kalorisnål frukost! Stevia är suveränt som sötningsmedel för oss som inte helt kan släppa det där söta goda. Med stevia kan man baka också. Eller röra ihop en god kalorisnål kopp varm choklad? Ha på fil, müssli eller i kaffe. Ersätter socker i alla lägen 🙂
Mannagrynsgröt:
2 msk mannagryn ca 82 kcal
2 dl mellanmjölk 90 kcal
1 tsk stevia strö 0 kcal
Salt
Kanel
Koka upp mjölk och salt. I med grynen, koka på svag värme några minuter (2-3) tills den är tjock. Krydda efter tycke! 🙂
